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Posted by naturum at

2012年12月08日

今日の山弁

～朝昼やまべん～

山弁（やまべん）とは、山に持っていくお弁当の事！
久々の「やまべん」アップですが、うわわわわ。
全然時間がないので、アップするのも恥ずかしい山弁になってしまいました！（＞＜）

おいなりさんは、ゆかりゴマと鮭わかめをまぶしたもの二種。

酢飯では子どもの行動食にすると、我が家ではちと難しい。
市販のご飯に混ぜる系をあわせると、食べやすいみたいです。
簡単だしね♪

前夜の夕飯はヒレカツ。

山行前日の夕飯は豚肉を摂る事が多いかもしれません。
なんとなくバテなさそうな感じでしょ＾＾

で、ロールパンに挟んでヒレかつサンドに！
山でのサンドイッチは、ロールパンが水分が多いので、
喉通りがよく、疲れた身体にも入りやすい気がします。

さて、本日は一体どこまで歩いてこれるのでしょうか・・・。

まぁ、ゆるりと小屋泊してまいります♪

皆様もよい週末をお過ごし下さい！

風邪ひかない様にね（＾＾）/

Posted by キキ at 00:28 │Comments(2) │●　山の行動食あれこれ

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プロフィール

キキ

山歩きは約二十ウン年になりますが、いつまでたっても登山道のある展望のよい山歩きが好きです。もともと単独で歩いておりましたが２０代の時、カモシカスポーツ社長に拾っていただき教えを請い冬山も楽しめるようになりました。　カモシカスポーツの山の会には大変お世話になり、　その後ここ１５年間は子連れ登山がメインで、山行はほとんど一人で子供二人連れて歩いてました。　子供も山の素晴らしさ感じ、楽しみながら歩ける無理の無い登山を心がけました。　どうせ子連れで歩くのなら何か残る様に。と、箱根全山の山歩きを完登。　「子どもと一緒に神奈川県の山を全部登ってみよう～！（だって神奈川県民だもの♪）」計画を進行中ですが受験などで中座中（残り３座）。　タックンは高3、マコリは高2になり、一緒に行く機会も大幅に減り最近はひとり山行とお仲間との山行が多いです。　　　　　　　　　　 ●YAMAHACKサイト記事に写真が掲載されました　https://yamahack.com/3266 ●山と渓谷社「子どもと楽しむ山歩き」に写真と記事掲載されました　http://www.yamakei.co.jp/products/2812044090.html ●東京MXTVの雲取山特集にて写真採用されました　　　 ●テレビ朝日系朝の番組にて子どもの登山に関する高山病特集にて高山病になったことはないけど取材放映されました　　　 ●三栄書房「GO OUT」にて家族登山のテント泊装備に掲載されました　https://www.sun-a.com/magazine/detail.php?pid=8182　　　 ●ネコパブリッシング社「山ごはん12か月」に掲載されました https://www.neko.co.jp/magazine/%E5%B1%B1%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%9312%E3%81%8B%E6%9C%88　　　　　　　　　　　　 ※※※子連れ登山の情報ブログを目指しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊名山ナビにリンクしていただきました♪ ↓【名山ナビ】
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